基于 Raskin & Terry (1988) NPI 量表

了解你的自恋型人格倾向

通过 20 道精选题目,从 4 个核心维度(权威、夸大、特权、表现欲)科学测量你的自恋倾向, 并获得个性化的可视化解读。

  • 20 道题目
  • 5 分钟
  • 4 个维度
  • 匿名 答题

测试包含哪些维度

👑

权威 / 领导力

对权力、地位和领导他人意愿的渴望。

🌟

自我夸大 / 优越感

认为自己非凡、独特、解决问题的能力超群。

🎭

特权感 / 利用性

认为自己应当享受特权,并愿意利用他人达成目的。

💎

表现欲 / 虚荣心

渴望成为注意力的中心并展示自我。

⚠️ 重要声明

本测试是心理学自测量表,基于经典 NPI(Narcissistic Personality Inventory)量表编制,仅用于自我了解与学习参考,不能替代专业临床诊断。 自恋型人格障碍(NPD)的诊断需由具备资质的心理健康专业人士进行结构化访谈(如 SCID-5)后方可确定。 如果你的测试结果引发了担忧,建议联系心理咨询师或精神科医生。

🔒 数据说明:完成测试后,系统会上报匿名的结果日志(分数、答题用时、设备类型等统计信息,不含姓名、联系方式等任何个人身份信息)用于站点运营分析。 答题过程数据保存在你的浏览器本地;你也可以随时通过浏览器设置清除。继续测试即表示你同意该数据收集方式。

关于这个测试

本测试改编自 Raskin & Terry (1988) 编制的 Narcissistic Personality Inventory (NPI-40), 并参考了 Ames, Rose & Anderson (2006) 提出的四因子模型。

理论基础

NPI 是学界最广泛使用的自恋人格测量工具之一。最初包含 40 道成对强迫选择题, 后来的研究表明 5 点 Likert 量表版本同样具有良好的信效度(Gentile et al., 2013)。 本测试采用单极 5 点量表形式以提升用户体验。

测量方式

每道题目为一句关于自己的陈述,你需要在 1(非常不同意) 到 5(非常同意) 之间选择最符合你的程度。 整个测试不计时,但通常需要 5 分钟左右。

评分方式

总分范围为 20–100,分数越高表示自恋倾向越强。我们同时给出 4 个子维度的独立分数, 帮助你更细致地理解自己的特质图谱。

隐私

答题过程保存在浏览器本地(localStorage),刷新不丢失。测试完成后,仅上传匿名结果日志(分数、维度分、用时、设备环境等)用于运营统计——不收集姓名、邮箱、IP 归属人等任何可识别个人身份的信息。日志保留 180 天后自动删除。

开始测试前

第 1 / 20 题 5%

1=非常不同意 · 3=中立 · 5=非常同意

测试完成

你的自恋倾向图谱

总分 -- / 100

--

子维度分析

回答回顾

⚠️ 再次提醒

本结果反映的是亚临床的自恋人格特质分布,不是医学诊断。 自恋特质在健康范围内(如适度的自信)有助于个人发展,但过度的自恋可能影响人际关系和心理健康。 如果测试结果令你困扰,建议寻求专业心理咨询。

心理健康资源

如果你想进一步了解自恋相关知识或寻求专业帮助,以下资源可能有所帮助。

推荐阅读

  • 📖 《自恋型人格障碍的认知行为治疗》 — Aaron T. Beck 等
  • 📖 《为何我们都被自我感觉良好者欺骗》 — Joseph Burgo
  • 📖 《摆脱有毒关系》 — Ramani Durvasula

专业帮助

  • 🩺 国内:三甲医院心理科 / 精神卫生中心 / 高校心理咨询中心
  • 🩺 国际:通过 Psychology Today 寻找合格心理治疗师

危机支持

  • 📞 中国大陆:北京心理危机研究与干预中心 010-82951332
  • 📞 中国香港:撒玛利亚防止自杀会 2389 2222
  • 📞 美国:988 (Suicide & Crisis Lifeline)
  • 📞 全球:findahelpline.com